Date/Time
Date(s) - 01/04/2022 - 03/04/2022
15:00 - 12:00
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен Записването става директно при водещата на събитието! 190 лв Снежана: 088 401 5959
Водещ Снежана Боянова
Скъпи приятели,
Предлагам отново да се съберем, за да обогатим готварските си умения и разнообразим домашното меню със зареждащи и красиви веган ястия, да практикуваме йога, да поиграем и/или научим някое хорце. Приготвянето на веган храна е източник на вдъхновение, място за развинтване на въображението и, естествено, вкусно удоволствие. Винаги ще се намери място за такива ястия, без значение какви са хранителните ви навици и диета.
Примерна програма:
01 април 2022 – настаняване до 14 часа.
15:00 – 18:00 ще приготвим първата си веган вечеря и закуска за следващия ден. (Всички активно и заедно ще приготвяме храната.)
18:30 – 20:00 – йога практика
20:15 – 21:00 – вечеря
21:00 – време за хорá (ще играем познати и ще научим някое ново)
02 април 2022
6:30 – 8:00 – пранаяма и йога практика
8:15 – 9:30 – закуска
9:30 – 12:00 – приготвяме обяд
12:30 – 15:00 – обяд и свободно време за разходка, почивка, хорá, разговори…
15:00 до 18:00 – приготвяме вечеря и закуска за следващия ден
18:30 – 20:00 – йога практика
20:15 – 21:00 – вечеря
21:00 – йога нидра/тратака (подлежи на съгласуване според интересите на групата)
03 април 2022
6:30 – 8:00 – пранаяма и йога практика
8:15 – 9:30 – закуска
Приготвяне за отпътуване.
Тук може да включим посещение на пещерата Съева дупка и Ледницата (катерачески маршрут). Това е система от железни въжета и стълби по скални отвеси с 3 нива на трудност. Чудесно изживяване за любителите на адреналина. В линка е описано подробно (https://brat-bg.com/…/1025-via-ferrata-lednitzata…).
Разбира се, това е само за желаещите. Който има оборудване, може да си го носи. Който няма, може да наеме на място. За децата, а и не само за тях, е изградена и въжена градина – препятствия с различна трудност са разположени високо сред дърветата, като преминаването им изисква сила, ловкост и кураж. Преживяването е изключително забавно, особено при по-голяма група.
Семинарна такса, включваща настаняване, йога практики, веган работилничка и храна за целия престой – 190 лв.
За да заявите участие, трябва да заплатите капаро от 90 лв. в студио Yoga Life (www.yogalife.bg) или по банков път.
За целта пишете на: sneja9901@abv.bg или се обадете на 088 401 5959.