Date/Time
Date(s) - 10/07/2020 - 12/07/2020
14:00
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен 180 лв
Водещ Ивета Чинкова
Йога, разходки, медитации…
В началото на април преди шума на празниците, ви предлагам да се оттеглим за малко в тишината на Тринити. Да се заредим чрез йога и връзка с природата, балансираме чрез медитации и да пречистим тялото с подбрано здравословно вегетарианско меню.
Идеята е да се откъснем от ежедневния поток на служебните и битовите си задълженията и за три дена да се погрижим за себе си. Да се свържем с енергийният поток на събуждащата се природа. Да намерим своят център.
Йога – пранаяма, виняса и хатха йога – сутрешни и вечерни практики.
Вечерни медитации под въздействието на тибетски купи, ароматни масла и медитативни техники от йога: йога нидра, тратака, прана видя, баланс на чакрите.
Програмата ще е съчетана така, че да имаме и достатъчно време за почивка и разходки сред природата.
Разходките са по желание и според вътрешното ви моментно състояние, който желае може да остане в уюта и комфорта на Тринити и да се възползва от релаксиращ масаж. При хубаво време пранаямата ще е на открито.
Настаняването е от петък след 14.00
Водещ: Ивета Чинкова – Дипломиран инструктор към Българска Йога федерация. Занимава се с йога от 2009г.
За записване – Ивета Чинкова тел. 0888417133
Записването е валидно при заплащане на 50% от цената и след попълване на елетронна бланка за записване. Подробности може да намерите в раздел Резервации.
Местата са ограничени!
Цената включва нощувките, всички хранения и йога практики.
Масажите се заплащат допълнително, след предварително записване.