Date/Time
Date(s) - 08/05/2015 - 10/05/2015
Целодневен
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен
Водещ
За Програма за себепознание и личностно развитие СПЕЦИАЛНО ЗА ЖЕНИ:
Тази програма е изградена въз основа на идеята „учене чрез преживяване”, чрез използване на разнообразни методи на работа с акцент на арт-терапия, психодрама, танц, медитативни практики, енергийни и дихателни упражнения. Включва различни семинари, насочени към себепознание, себеразвитие и хармонизиране. Семинар за жени „В хармония със себе си” обединява всички семинари от тази програма в едно тридневно пътуване към себе си. Основни теми и акценти на семинара са: Баланса в различните сфери на нашия живот, баланса между движение и релаксиране; Свързаността с нашата дълбока вътрешна същност, с нашите корени и с живота. Страховете и ограничаващите вярвания, които ни затрудняват да вървим успешно напред; Женска сила и проявления на женствеността. Пътя към щастието и случването на нашите мечти и цели.
Водещи: Динка Колева – автор и водещ на Семинар за жени „В хармония със себе си” и водещ на вечерни активни медитации; Петя Георгиева – организатор, водещ на йога практики и вечерни практики за хармонизиране и релаксация.
Ако искате да си подарите време специално за себе си, в което:
-да се отделите от обичайното си ежедневие, умората и стреса;
-да се заредите с положителна енергия от природата и чистия въздух на априлския балкан;
-да се насладите на здравословна веганска храна;
-да се почувствате по-балансирани;
– да усетите повече свързаност със себе си и с живота;
-да постигнете повече хармония със себе си…
Програмата на Пролетен ритрийт за жени „В хармония със себе си” включва:
ПЪРВИ ДЕН: 08.05.2015 г. (петък)
9:30 – 10:30 ч. настаняване в базата
11:00 – 12:30 ч. сесия семинар
12:30 – 13:30 ч. обяд
13:30 – 15:30 ч. сесия семинар
15:45 – 17:45 ч. сесия семинар
18:00 – 19:00 ч. Медитация Кундалини (активна медитация)
19:00 – 20:00 Вечеря
20:30 – 21:30 ч. Вечерна сесия – медитативно напяване на „ОМ” 108 пъти
ВТОРИ ДЕН: 09.05.2015 г. (събота)
07:30 – 09:00 Сутрешна практики по хатха йога за начинаещи
09:00 – 10:00 закуска
10:30 – 12:30 ч. сесия семинар
12:30 – 13:30 ч. обяд
13:30 – 15:30 ч. сесия семинар
15:45 – 17:45 ч. сесия семинар
18:00 – 19:00 ч. Медитация Кундалини (активна медитация)
19:00 – 20:00 Вечеря
20:30 – 21:30 ч. Вечерна сесия – Йога Нидра практика (по Свами Сатянанда Сарасвати)
ТРЕТИ ДЕН: 10.05.2015 г. (неделя)
07:30 – 09:00 Сутрешна практики по хатха йога за начинаещи
09:00 – 10:00 закуска
10:30 – 12:30 ч. сесия семинар
12:30 – 13:30 ч. обяд
13:30 – 15:30 ч. сесия семинар
15:30 ч. – отпътуване
Хранене: аюрведична здравословна кухня, приготвена на място
Видове настаняване: настаняването е в Тринити ритрийт център, стаите са двойки и тройки. Има възможност за единично настаняване, което при заявяване се заплаща допълнително от участника.
Цена за участие:
-ранно записване и заплащане на цялата такса до 30.03.2015 г. – 220 лв.;
-късно записване и заплащане на такса до 30.04.2015 г. – 270 лв.
*има възможност за ранно записване до 30.03.2015 г. и заплащане на такса за участие на две равни вноски (разпределени в месеците март и април): цената за участие при този вариант е 245 лв.
Цената включва: храна (2 закуски, 3 обяда и 2 вечери; кафе-паузи: чай, кафе, плодове); 2 нощувки; наем за зала; таксата за семинара и всички практики (йога, медитации и др.).
*Цената не включва пътните разходи до гр. Априлци!
*За желаещите да пътуват в четвъртък вечер е възможно настаняване една вечер по-рано – на 07.05.2015 г. като е необходимо да заявите това при записването (заплаща се допълнителна нощувка).
За информация и записване:
Петя Георгиева – тел. 0887 803 808;