Date/Time
Date(s) - 21/07/2015 - 29/07/2015
Целодневен
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен
Водещ
Водещ: с Ганга Кординг и Виргиния Захариева
За девета поредна година правим калиграфия и дзен практиката „Кой е вътре“. Този път в Тринити, Троянския Балкан.
Втория, третия и четвъртия ден правим пълна тридневна серия Кой е вътре? – като сами се отваряме за този въпрос. По време на тази практика сме в пълна тишина и изолация, без интернет и телефони само с една сесия калиграфия на ден. През останалото време запазваме две сесии Кой е вътре? и имаме повече време за калиграфия. Понякога сменяме въпроса Кой е вътре? с Кой рисува? Какво е креативността? Какво ни пречи да разгърнем себе си? Какво ни помага да творим?
Фокусът на този уъркшоп е пълна изява на нашата същност, а не учене на техники. Става дума за разширяване, радост, споделяне и приключения. Не е нужно да имате предварителни умения по калиграфия или рисуване. При съчетаването на рисуването с медитативни практики се постига дълбочина и спонтанност на изразяването. Целта е да разчупим социалните маски и да докоснем нашите източници, да концентрираме енергията си и да я излеем в творчество. За да подкрепим този процес използваме следните техники: активни медитации, Дзен практики – техниката «Кой е вътре?», Шикантадза (само седене), отглеждане на умение да слушане. Още: Ходим на разходки, танцуваме, шляпаме в реки, храним се леко и здравословно /отслабвамеJ/ готвим според законите на аюрведа.
Идеята е да вадим от нас, а не да тъпчем!
Какво да си носите: Прости, леки и свободни дрехи. Малка раница и стабилни обувки за ходене в планината и маратонки. Постелка за уога. Шалове – вълнен и голям памучен, бански костюми и шапки за слънце. Също топли дрехи за хладните вечери или ветровити дни и престилки, че тушът не се пере. Ако имате вземете си собствените четки, печати и камъни за разтъркване на туш /ако нямате ще ви дадем/. Туш и хартия доставяме от Япония. В края на уъркшопа правим изложба.
Процесът трае 9 дни, местата са лимитирани – 15 човека.
Добре е да сте пристигнали най-късно в 16 часа на 21 юли, вторник, в Тринити, за да започнем с процеса в 18 часа.
За допълнителна информация: Виргиния Захариева: 0 8888 14 995, еmail: virginia.zaharieva@gmail.com
Ганга Кординг е магистър по психология и е работила продължително като клиничен психолог. 25 години е била съратник на Ошо. Практикувала е будистката дзен техника Киолче. Обучена е в Холистичен масаж, Ребалансинг, Хара осъзнаване, както и в китайска калиграфия и градинарство. Вече 40 години Ганга води групи по самопознание в техниките на Сатори, Киолче, Калиграфия, „Who is in” и „Centering” по цял свят. Ганга е герой в книгата на Виргиния «Девет зайци» и по настоящем живее на остров Корфу, Гърция.
Виргиния Захариева е психотерапевт и писател. Ръководи Българския институт по психотелесна психотерапия, където преподава дихателни практики, междуличностни комуникации и психология на творческия процес. Индивидуален член е на Европейската асоциация по психотелесна терапия. В работата си Виргиния съчетава достиженията на Западната телесна психотерапия и философията и практиката на Изтока. От 15 години тя прави групи за себепознание чрез за творене и дзен практики.
21 – 29 of july 2015 in Bulgaria, Bolcan Mountain in
With Ganga Cording and Virginia Zaharieva
Last years experience of the Calligraphy workshop is the inspiration for this year new format. We meditated and painted every day, went for walks and the hot springs, ate delicious wild strawberries and homemade yoghurt, cooked our own food and watched movies from time to time.
We will keep this basic structure but add more self-inquiry on request from everybody. Who is the creator? Who is painting? Who is in?
We will do a full three-day Who is in? During which we will paint one session per day and reverse it the other days: one session of self-inquiry per day and painting and all the other activities all the other days.
During the Who is in?, probably day 2,3,4 we will be in silence and isolation, so no internet, sms or phone calls during that time We really want to go in and get in touch with our resources we are ready for great calligraphy. Take care of outside communication for these three days beforehand.
The focus of the workshop is full expression of ourselves not to learn techniques or practice beautiful letters. It is about expansion, joy, adventure, discovering what is dormant in us and waiting to find expression.
After the workshop we will make an exhibition of our paintings.
Looking forward meeting all the hidden or already manifested artists in this wonderfully spontaneous energetic and joyous exploration and expression of ourselves.
With love Ganga and Virginia
Please book as soon as possible, because we need to organize much and order many materials.
The process will last 9 days from 21 July till 29 of August and will be only for 15 people. It is good to arrive in Trinity retreat house at 4 pm on 21 of July.
For more information: Virginia Zaharieva – 0888814995, еmail: virginia.zaharieva@gmail.com