Date/Time
Date(s) - 20/10/2017 - 22/10/2017
17:00 - 15:00
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен 200 лв
Водещ Георги и Весела
Музиката присъства неотменно в живота ни – с нея се будим, слушаме я на път, на работа, вкъщи, заспиваме с нея. Тя сякаш е неотменен фон на целия ни живот. Но замисляме ли се какво всъщност представлява звука, как ни въздейства и какъв скрит потенциал носи?
Каним ви на едно необикновенно събитие – един уикенд през който ще усетим силата и въздействието на звука. Ще съчетаем и използваме различни методи на звукотерапия. Ще се балансиаме и хармонизираме, слушайки звуколечебни инструменти (гонг и тибетски пеещи купи), които имат мощно, комплексно и дълбоко отпускащо въздействие. В допълнение на това ще активираме лечебната сила на собствения си глас – под формата на звуци и мантри. Ще отключим блокажите и задълбочим усещането за хармония, като работим с тялото си със специално подбрани дихателни упражнения и йога асани.
Всичко в нашия свят е звук. Човешките тела, заобикалящите ни предмети, храната – материята, планетите – всичко е вълнова форма с различна честота на вибрация. Звукът е първоизточник на материята. Той и придава форма на материята и оказва физиологичен и психологичен ефект върху организма ни. Този ефект може да бъде както положителен, така и отрицателен, тъй като всеки орган от тялото на човека трепти с определена честота. Нашите мисли също са вибрации, които се предават на околната среда и тя започва да трепти с тяхната честота. Ако мислите и емоциите ни са в дисхармония, с тяхното вибрационно състояние се нарушава балансът и физическото тяло се разболява. Доказано е научно, че структурата на водата се влияе от мислите, емоциите и всички звуци, които изпращаме към нея. Тъй като човешкото тяло е съставено от около 70% вода, звукът оказва изключително силно въздействие върху него.
Какво сме ви приготвили:
– две нощувки в двойна стая в ритрийт център Тринити в Априлци
– 2 закуски , 2 обяда и 2 вечери – вегетарианско меню
– 2 загряващи асана йога практики, 2 обедни дихателни техники, 2 вечерни медитативни практики със звукотерапия и етерични масла, 1 контактна йога практика
– активна беседа за философията на йога и значението на звука
Програма:
ДЕН 1: петък 20. Октомври
17:00 – 17:30 – пристигане и настаняване
17:30 – 18:30 – контактна йога и запознаване на групата
19:00 – 20:00 – вечеря
20:30 – звукотерапия и медитация
ДЕН 2: събота 21. Октомври
08:30 – 10:00 – загряваща виняса флоу
10:00 – 11:00 – закуска
11:30 – 13:00 – разходка, свободно време
13:00 – 13:30 – пранаяма и нада йога
13:30 – 14:30 – обяд
14:30 – 16:00 – беседа за значението на звука
16:00 – 18:00 – време за почивка, свободна програма
18:00 – 19:00 – звукотерапия и медитация
19:00 – 20:00 – вечеря
20:30 – спонтанна програма по желание на групата
ДЕН 3: неделя 22. Октомври
08:30 – 10:00 – загряваща виняса флоу
10:00 – 11:00 – закуска
11:00 – 12:00 – свободно време
12:00 – 12:30 – пранаяма и нада йога
12:30 – 13:30 – обяд
13:20 – кръг на споделяне и отпътуване
Програмата подлежи на промяна в зависимост от желанията на групата и настроението 🙂
Цена: 200 лв.
За повече информация – 0888033265, За записване – 0894488804 / info@trinityretreathouse.com
Ние – Георги (йога инструктор, масажист, холистичен терапевт) и Весела (холистичен нутриционист и здравен коуч и йога инструктор) ще ви преведем през магическия свят на звуците и ще се погрижим за едно неповторимо сетивно преживяване.
Вибрациите на гонга и тибетските купи са лечебни, заради простия и изчистен звук, който излъчват. Нашите инструменти са ръчно изработени на специални честоти, които влизат в резонанс с човешкото звуково поле и освобождават нехармоничните вибраци в тялото. Когато всичко ненужно е отстранено, остава само чистотата на вътрешния ни глас. В нас изгрява силата на интуицията и се връщаме към нашето естествено състояние на връзка с Висшия Аз.
Единият гонг е тониран на вибрацията на Цветето на живота, съответстващо на сърдечната чакра. Вторият е специално изработен с вибрацията на планетата Сатурн, съответстваща на кор