Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 19/04/2024 - 21/04/2024
16:00 - 14:00

Location
Тринити Ритрийт Център

Обмен Записването става директно при водещата на семинара!!! Early Bird: 390лв до края на февруари; General Price: 460лв след 1ви март.

Водещ Вихра Шопова

Резервирай


Заповядай на 3-дневен ритрийт, в който да се свържеш с тяло си, с радостта от движението и ритъма на музиката. Без значение дали имаш предварителен опит с танците или тепърва започваш – този ритрийт ще бъде твоето място да учиш, да споделяш и да експериментираш в безопасна среда.
▲ ЗАЩО MOVE + ЕXPRESS? ▲
Основната цел на събитието е да покаже на участниците разнообразни начини за движение и връзка с тялото, но и да използваме тези начини за себеизразяване и заявяване. Програмата ще включва както физически упражнения, така и танцова импровизация и креативни задачи!
▼ КАКВО ТЕ ОЧАКВА? ▼
◦ танцови и движенчески практики
◦ стречинг и йога
◦ групови коучинг игри и въпроси
◦ креативни задачи
◦ уютна и домашна атмосфера в Балкана
◦ вкусна, домашно приготвена храна
☾ И ОЩЕ:
В рамките на ритрийта
▴ Ще научим основите на танцовата импровизацията и ще позволим на тялото да се движи свободно
▴ Ще стегнем тялото си и ще го разтегем
▴ Ще имаме задачи свързани с ритъм и музикалност
▴ Ще се доверим на другите чрез партньорски упражнения и контактна импровизация
▴ Ще имаме креативни упражнения за себеизразяване и обръщане навътре
📅 КОГА И КЪДЕ:
19-21ви Април в Trinity Retreat House в град Априлци
✔️ ЗА КОГО:
➝ Всеки, който иска да се докосне до танците, но няма досегашен опит.
➝ Всеки, който иска да се почувства по-комфортно в тялото си и да се движи със самочувствие.
➝ Всеки, който иска да изпита радост от танца и връзката с музиката.
➝ Всеки, който иска да си спомни какво е да си играеш, да твориш и да се изразяваш през креативни задачи.
➝ Всеки, който е пооставил танците на заден план, но иска да се върне към тях.
🌞 ПОВЕЧЕ ЗА МЕН:
Казвам се Вихра и се занимавам с танц вече повече от 12 години, като през последните 3 активно водя танцови класове и ритрийти с фокус върху връзката ни с тялото и креативното изразяване. С вече няколко такива зад гръба си мога да кажа, че ритрийтите са моят най-любим формат събития, заради по-дългосрочната груповата динамика и обмен. Минала съм през различни стилове танци (вкл. хип хоп, балет, съвременен танц, танцов театър) като съм се обучавала в България и Германия.
За мен танцът е средство за свързване към себе си и работа с вътрешния ми свят. Това е и по-голямата ми мисия в живота. Извън танците съм основател и коуч в Authentic Life Design – коучинг практика, чрез която помагам на хора да преодолеят вътрешните си страхове, протеснения и бариери, за да създадат своя идея, проект или бизнес.
💸 ЦЕНА:
Early Bird: 390лв до края на февруари
General Price: 460лв след 1ви март
✔️ КАКВО ВКЛЮЧВА ЦЕНАТА:
+ 2x нощувки
+ домашно приготвени закуска, обяд и вечеря (веган или вегетариански)
+ танцови практики (2х на ден)
+ сутрешни класове по стречинг и йога
+ коучинг сесии и материали
✖ НЕ ВКЛЮЧВА: Единствено транспортните разходи до Априлци
⚠️ Събитието ще се проведе при записани минимум 10 души.
⚠️ Детайлна програма за ритрийта ще получите след записване.
⚠️ Краен срок за записване е 31.03.2024г.
🎫 ЗАПИСВАНЕ:
За повече информация и записване, позвънете на 0888358805 или на e-mail: vihra.shopova@gmail.com. Запазването на место става с превеждане на 200лв капаро.