Каня ви на едно наше любимо място – ТРИНИТИ РИТРИЙТ ЦЕНТЪР в град Априлци. Тези, които сме били там, знаем защо искаме да се върнем отново – там ни очаква леля Йонка с най-вкусната вегетарианска храна, красива зала за йога с неповторимия уют на камината, очаква ни Стара планина с нейната уникална природа, очаква ни нашето специално свързване и обмен.
Този път, съм ви приготвила една наистина СПЕЦИАЛНА СРЕЩА. Нещо, за което съм мечтала и съм дълбоко и съкровено благодарна, че ще се случи!
В Тринити ще ви очаквам заедно с Юрий Ковачев – един невероятен човек, извор на много знания, докосващи и променящи животи.

Ще правим йога всеки ден, разбира се, но темата на този специален уикенд в сърцето на Стара планина ще бъде

ЙОГА, ТРИТЕ ГУНИ И ХРАНАТА

Юрий Ковачев е специалист по аюрведична кухня, занимава се с йога и аюрведа. Аюрведа означава знание за живота – хилядолетни знания, умения и практики, насочени към грижа за човешкото здраве. Това древно познание включва в себе си медицина, масажи, билки, упражнения, очистителни практики и правилно хранене.
Както казва Юрий, започнал е да учи Аюрведа за себе си, прилага принципите й и чувствайки се добре продължава да учи и да задълбава в дебрите на това познание. Постепенно започва и да го предава, като темата за храненето е развил и в готварски семинари и курсове по аюрведическа кухня.

Когато присъствах за първи път на събитие с Юрий Ковачев, това промени коренно начина ми на мислене, а постепенно и на живот. В къщи се шегуваме, че веднъж годишно задължително трябва да посещаваме събитие с него. Да си настроим съществата на правилната честота и да си сверим съвкупния часовник, регулиращ нашето здраве. Юрий натиска фини бутони в нас за това колко е важно да служим, да сме полезни, да даваме, да споделяме знанията си, защото ако ги държим, те започват да ни разрушават.

Чест за мен е да направим заедно с него това събитие, както казах, за мен той е голям капацитет в нещата, за които ще ни разкаже. Отделно от това, той е благ, скромен, шегува се и се усмихва често, човек, до когото е богатство да се докоснеш и споделиш.
Първата ни лекция ще бъде общо въвеждаща по темите ни за уикенда.
Втората лекция ще бъде на тема – трите гуни. Това са трите основополагащи принципа на света. В съзнанието ни има три гуни или качества – тамас, раджас и саттва. Юрий ще ни разкаже какво става когато в човек преобладава всяко от тях.
Третата лекция ще бъде за храненето – как трите гуни се свързват с храната.
А в неделя на обяд Юрий ще ни приготви храна по законите на Аюрведа и ще ни разказва как съставките и подправките могат да променят качествата на храната, и съответно качествата на нас самите.

Водещи: Елена Караиванова и Юрий Ковачев

Примерна програма:
Петък, 20 октомври
14.00 – 17.00 ч Пристигане и настаняване
17.00 – 17.30 ч Кръг за приветствие, запознаване, хармонизиране
17.30 – 19.00 Ин йога
19.00 – 20.00 Вечеря
20.15 – 22.00 Лекция Въведение в темите Юрий Ковачев

Събота, 21 октомври
8.00 – 8.30 Топъл билков чай
8.30 – 10.00 Сутрешна йога практика
10.00 – 10.45 Закуска и кафе
11.00 – 13.00 – Лекция Трите Гуни Юрий Ковачев

Свободно време за почивка или самостоятелна разходка

17.00 – 17.30 Миофасциален масаж с тенис топки
17.30 – 19.00 Ин йога
19.00 – 20.00 Вечеря
20.15 – 22.00 Лекция Храната и трите гуни Юрий Ковачев

Неделя, 22 октомври
8.00 – 8.30 Топъл билков чай
8.30 – 10.00 Сутрешна йога практика
10.00 – 10.45 Закуска и кафе
11.00 – ГОТВИМ заедно Аюрведичен обяд с Юрий Ковачев и се гощаваме вкусно преди отпътуване.
13.00 – 14.00 Кръгче за сбогуване и въпроси
Отпътуване

Програмата като часове и последователност може да подлежи на промени на място.

Максимален брой участници – 20

Обмен: РАННО ЗАПИСВАНЕ до 31 АВГУСТ 300 лв на човек за целия престой в споделена стая

След 1 СЕПТЕМВРИ – 340 лв на човек в споделена стая

Деца до 10 години – 50 % от цената

Включва настаняване в двойна, тройна или четворна стая, брънч и вечеря ( пропускаме обяда в събота съзнателно с идеята да не претоварваме организма с храна и да му дадем възможност да е в лекота), както и всички практики. Включва СПЕЦИАЛЕН АЮРВЕДИЧЕН ОБЯД в неделя, приготвен и разказан от Юрий Ковачев.

За потвърждаване на резервация се изисква депозит от 50% от цялата сума. Доплащането на останалите 50% следва да бъде заплатено до 2 дни преди началото на престоя.

При анулиране на резервации до 7 дни преди началото на престоя, капарото не се възстановява.

При анулиране на резервации от 7 до 15 дни преди началото на престоя, капарото се възстановява на 50%.

При анулиране на резервации 15 и повече дни преди началото на престоя, капарото се възстановява напълно.

Очакваме ви с огромен трепет!

Можете да се свържете с мен на:
Тел. 0887828832
email karaivanovae@gmail.com