Date/Time
Date(s) - 05/10/2018 - 07/10/2018
18:00 - 10:00
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен 190 лв до 15 септ; 210 лв след 15 септ.
Водещ Екатерина и Катрин
Скъпи приятелки,
С огромно удоволствие Ви каним на едно магично пътуване в тъмните и безкрайно мистични недра на ЗЕМЯТА във всички нейни проявления. Земята отвън, но и земята вътре. Земята под стъпалата ни, но и земята, която ни дава вътрешна стабилност и сигурност в центъра на съществото ни. С този изключително женски семинар искаме да стигнем до онова място във всяка от вас, което има нужда от подхранване на елемента „земя“. Заземяването ни дава баланс, стабилност и не на последно място – енергия. Това е начин на живот, в който се научаваме да черпим енергия от природата и заменяме конфликтите и несигурността с любов към собственото тяло и доверие към МИСТЕРИЯТА.
Ще направим всичко това чрез:
- Ин йога, която култивира женските качества: самонаблюдение, приемане, пускане, медитация, покой, изцеление
- Ориенталски танци, една от най-древните и най-женствени танцови форми, чрез която ще се научим да стъпваме едновременно стабилно и грациозно по земята, ще си припомним да усещаме собствените си тела и да се чувстваме свободни и уверени в тях
- Женски ритуал с визуализация за свързване с елемента ЗЕМЯ
- Беседи за женската енергия през лещата на най-женският танц и йога
- Безопасна, приемаща и топла среда за изследване на собствената женска чувственост
За повече информация за събитието и записване – Eкатерина – 0883/493010
или директно по имейл към Тринити Ритрийт Център: info@trinityretreathouse.com
Цена: ранно записване до 15 септември – 190лв./ цена след това – 210лв.
Земята е утробата на нашата майка и топлата прегръдка на нашата баба. Земята е пръстта, по която тичахме боси като момичета с разрошени коси и кални стъпала. Земята е коренът, който винаги ни връща към това кои сме. Земята е вътрешният ни център на изобилие и женска сила. Тя ни дава стабилност, опора, доверие, енергия. Без нея сме като дърво без корен – лутащи се между това, което искаме за себе си и променливия вятър на чуждите очаквания.
Ако чувствате, че на земята „под краката ви“ ви й липсва стабилност или ви е трудно да се доверите на вселената и потайният й замисъл. Ако имате усещането, че се лутате в живота си като изгубено дете и искате да изградите стабилна основа под краката си, на която да стъпите с увереност и усмивка. Ако имате усещането, че нещо постоянно ви липсва, но това няма нищо общо с материалната реалност около вас. Ако емоциите ви често излизат от баланс и ви е трудно да успокоите бушуващият ураган от мисли в главата си или ако дори в малка степен се срамувате от тялото си…
Може би това, от което имате нужда е подхранване на елемента ЗЕМЯ в себе си.
Какво ви предлагаме?
- 2 нощувки в уютната и приказна атмосфера на Тринити Ритрийт
- 5 здравословни аюрведични хранения
- 4 упражнения по ориенталски танци / в танцова работилница
- 4 ин йога практики и медитации
- материали за практиката по интуитивно рисуване
- интуитивно тълкуване на интуитивните творби
- Лекции и практически упражнения за работа с интуицията
Защо ориенталски танци?
Когато изкараме фокуса извън себе си и го насочим към нещо външно, а именно – зрителите или танцовият партньор, тогава се освобождаваме от себенаблюдението и се потапяме в момента на самото изживяване. С други думи, танцувай, за да даваш нещо. Всеки изпълнител, когато излиза пред публика, дава: енергия, частица от себе си, дава тонус, добро изживяване, щастие. Повечето хора се притесняват, защото поставят фокуса твърде много върху това да се наблюдават, докато действат и вместо да го правят по интуиция, по чувство, те се вкарват в ума си и се блокират. Точно върху това ще работим – да освободим съзнанията си от прекалената заетост да се „оценяваме“.
Местата са ОГРАНИЧЕНИ, групата ще бъде малка, тъй като целта ни е да създадем уют, споделеност, доверие! Запишете се бързо!
* При записване е необходимо да ни оставите капаро в размер на 70лв., останалата част от сумата можете да донесете направо на място!
ПРОГРАМА
Петък:
От 16:00 до18:30ч. – НАСТАНЯВАНЕ и запознаване на сладки приказки!
18:00ч. до 19:00ч. – Въведение в магията на танца с Катрин
19:00ч. до 20:00ч. – Вкусна аюрведична вечеря
20:30ч. до 22:00ч. – Ин йога с визуализация с Екатерина
22:00ч. до 00:00ч. – Време за сладки приказки, споделяне и забавление
Събота:
08:30ч. до 09:30ч. –Ориенталски танци с Катрин „Ритмите на Земята“
09:30 ч. до 11:00ч. – Вкусна аюрведична закуска
11:00ч. до 12:30ч. – „Танцът на елементите“: беседа, медитация, интуитивно рисуване
12:30ч. до 14:00ч. – Вкусен аюрведичен обяд
14:00ч. до 16:30ч. – Разходка в планината/ Свободно време
17:00ч. до 19:00ч. – Ориенталски танци с Катрин
19:30ч. до 21:00ч. – Вкусна аюрведична вечеря
21:00ч. до 22:00ч. – Ин йога с визуализация с Екатерина
22:00ч. до 00:00ч. – Време за сладки приказки, споделяне и забавление
Неделя:
08:00ч. до 09:00ч. – Сутрешна Ин Йога с Екатерина и медитация
09:00ч. до 10:30ч. – Вкусна аюрведична закуска
11:00ч. до 12:00ч. – Ориенталски танци с Катрин
13:00ч. до 15:00ч. – Свободно време за релакс, безвремие и колкото и да не ни се тръгва … отпътуване и до нови срещи!
За повече информация за събитието и записване – Eкатерина – 0883/493010
или директно по имейл към Тринити Ритрийт Център: info@trinityretreathouse.com
Цена: ранно записване до 15 септември – 190лв./ цена след това – 210лв.
За водещите:
Екатерина е психолог и йога преподавател. Развива и използва в практиката си различни техники от психологията, арт-терапията, йога и интуитивното себетворчество. Можете да научите повече за нея на сайта eterina.me, в който можете да прочетете и някои от гледните й точки за нещата от живота, йогата и психологията.
Катрин е професионален режисьор и преподавател по ориенталски танци. Методиката, по която работи е обогатена с актьорски похвати, образен език и сугестопедични елементи, които ще ви помогнат лесно, трайно и приятно да усвоите езика на ориенталските танци. Повече за нея и школата й „Шахира“ може да научите на фейсбук страницата: www.facebook.com/katrinbellydance