Date/Time
Date(s) - 13/10/2017 - 15/10/2017
18:00 - 15:00
Location
Тринити Ритрийт Център
Обмен 230 лв
Водещ Деви и Мон, терапии: Мокша
дигитален детокс, физически детокс, психически детокс
с йога, дихателни техники и медитация, смутита, етерични масла Doterra, супер храни
Какво си представяш като чуеш думата “детокс’? Гладуване, страдание и лишение? Позволи ни да те изненадаме приятно с това ароматно йога детокс предложение за три блаженни дни в Балкана.
Всички искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре. Ние от 11 Moons вярваме, че външната красота и сияние са отражение на вътрешното функциониране на организма ни. Когато става въпрос за детокс, можем да говорим за пречистване на три нива – физическо, емоционално и ментално.
В този ритрийт ще адресираме и трите, като за физическото ще изпълняваме специално подбрани и подредени асани и съчетания, които компресират и разтягат органите и детокс блендове нa doTERRA, за емоционалния детокс ще използваме дихателни техники, а за менталния детокс – положителни утвърждения, които да заменят отровните мисловни шаблони.
Това, което приемаме като храна, се превръща в основна градивна единица на нашето тяло. За да улесним извличането на полезните съставки от храната и да елиминираме отпадъчните, ще се събуждаме със сутрешни практики с фокус на усуквания, компресии и разтягания, които да подпомогнат работата на трите елиминиращи системи – храносмилателна, кръвоносна и лимфна, за да постигнем цялостно усещане за жизнен тонус и здраве.
Шотовете и смутитата ще дадат нужната почивка на храносмилателната ни система и ще подпомогнат процеса на изхвърляне на токсините. Ще олекнем и кожата ни ще заблести.
Дихателните техники ще ни центрират, за да можем да наблюдаваме емоциите си във вътрешна тишина.
Утвърждаващата медитация ще подпомогне умът да си изгради нови навици и положителни настройки.
Констелациите ще ти помогнат да видиш в дълбочина онова, което те тласка в нежелани посоки.
Детокса е много полезен в преходните сезони и така пролетта се явява чудесен момент да олекнем и да се пречистим.
С течение на времето в организма се натрупват голямо количество неразргадени нутриенти, които от ползени се превръщат вредни и задръстват системата.
Усещаме:
Спад на енергията
Поява на болести
Бързо състаряване
Умереното гладуване спомага вътреклетъчната детоксикация, като задейства рециклиращата фабрика на организма – автофагия и го вкарва в режим на гладуване. Влизайки в такъв режим, рециклиращите клетки трябва сами да си намерят нови източници на енергия като това става чрез рециклиране на увредени клетки и синтезирането на нови протеини от тях, или иначе казано – тялото си регенерира клетките.
Целта на всяко пречистване е да възстанови баланса на храносмилателната система, така че тя да функционира оптимално.
Затова ние те каним на нашият четвърти детокс ритрийт, който ще ти помогне да разцъфнеш в цялата си прелест.
Предлагаме:
2 дневна детокс програма на смутита с плодове, зеленчуци, супер храни и джинджифилови шотове
х 2 веджи ампули на ден с детокс масла Zendocrine на doTERRA
2 сутрешни ароматни виняса флоу практики с фокус на усукванията
2 вечерни релаксиращи ин йога практики с аромати и утвърждения
Констелации
Ритуали
Изготвяне на масло за лице с етерични и базови масла според типа кожа, влагане на кристали, енергии и зареждане в кристална мандала (може да наблюдавате процеса и по желание да изготвим заедно вашия продукт срещу допълнително заплащане)
Този ритрийт е за теб, ако:
*искаш да изглеждаш и да се чувстваш добре
*готов си да се разтовариш и да пуснеш миналото
*обичаш йога, харесваш етерични масла и смутита
*никога не си се подлагал на детокс
(искаш по естествен и приятен начин да олекнеш
*искаш да научиш повече за естествените методи за подмладяване и разкрасяване
Цена: 230 лв. на човек, която включва: цялата програма с всички смутита, етерични масла, практики, констелации, нощувки.
Информация: 0894488808 / 04
Записване: info@trinityretreathouse.com
Програма
Петък
До около 18 ч. пристигане и настаняване
Смути
19:00 ч. Кръг на запознанство и Ритуал „Пълно доверие“
Релаксираща детокс йога + йога нидра за посяване на намерение
20:30 ч. Вечерно смути
Релакс край камината и игри
Събота
Дигитален детокс! – този ден ще оставим телефоните и лаптопите и ще се прочистим от електромагнитните вълни на електронните устройства
Топла вода с лимон
8 часа – ароматна виняса флоу практики с фокус на усукванията
10:30 часа – шот от джинджифил + смути с ябълка, краставица, целина и авокадо
ампули с детоксикиращи етерични масла (Zendocrine и Slim and Sassy)
10:30 до 12:30 часа – свободнно време – разходки, почивка, детокс тай масаж – с предварително записване и допълнително заплащане)
12:30 часа – обяд – смути с ябълки, целина, спанак, джинджифил
13:00 – 15:00 – мауна – съзнателно мълчание и съзерцание (възможност за детокс тай масаж през това време)
14 – 16:00 часа – Констелации за осъзнане и освобождаване на товари
следобедна закукса (смути с ябълки, целина, спанак, джинджифил)
16:30 – Ритуал “Пускам те да си отидеш”
17 часа – почивка
18:00 часа – детокс ин йога с аромати и лечебно докосване
20 часа – вечеря – смути със суперхрани
20:30 ч. – ритуална сауна джем сесия – пеене на мантри и песни, свирене на инструменти, релакс край огъня…
Неделя
Топла вода с лимон
8 часа 10:00 – ароматна виняса флоу практики с фокус на усукванията
10:00 часа – шот от джинджифил + смути със суперхрани
ампули с детоксикиращи етерични масла (Zendocrine и Slim and Sassy)
10:00 до 12:00 часа – свбодоно време – разходки, почивка, детоксикиращ тай масаж с Мокша (допълнително записване и заплащане)
12:00 часа обяд – смути със суперхрани
12:30 – Ритуал „Зареждане със супер сили“
13:00 – разходка в гората и отпътуване
Смутитата за до края на деня ще бъдат раздадени в шишета
Водещи:
Деви и Мон
Рехабилитация и тай масаж – Мокша