Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 02/11/2018 - 04/11/2018
18:00 - 15:00

Location
Тринити Ритрийт Център

Обмен 180 лв

Водещ Даниела и Снежана


Скъпи приятели, с голяма радост ви каним да се присъедините към нас за един незабравим уикенд! Мястото е Тринити Ритрийт къща- Априлци http://trinityretreathouse.com/
Ние сме Даниела и Снежана- две жени отдадени на Йога и Изкуството !
* Какво ви предлагаме през трите дни, които ще прекараме заедно:
4 различни йога практики, подходящи за всеки, дори за съвсем начинаещи:
* Сутрешна Хатха Йога практика, включваща комплекс от асани, пречистващи физическото тяло и емоциите; Релаксация, Пранаяма (дихателни упражнения) и Медитация!
* Релаксираща Медитативна Ин Йога практика на Свещи и Арома терапия, Мантра медитация!
*Забавна йога практика по двама!
* Енергизираща сутрешна Кундалини Йога практика!
* Гонг и Звукова терапия с Тибетски пеещи купи!
Гонгът е мощен инструмент за медитативни състояния. Усещането, което постига звукът на гонга е пълното разтваряне в звука и вибрациите, докато не изчезне всичко. Съчетано с Лечебните звуци на тибетските купи се променя качеството на енергията в тялото, стимулира се движението на енергията и се променя посоката на енергийните потоци.
Комбинирането на Ин йога с Гонг терапията е вътрешно преживяване, което да подпомага изчистването на тялото и съзнанието ни, за да бъдем в хармония и баланс със самите себе си и всичко, което ни заобикаля !

* 3 творчески практики – Ще рисуваме мандали с акрилни и акварелни бои, ще рисуваме върху камъни, и една Арт терапия- изненада! Използваме изкуството като начин да осъзнаем вътрешния си свят, емоции и чувства.
* Прохладни разходки сред природата!
* Храната, която е включена в пакетната цена ще бъде вегетарианска, вкусна и питателна, приготвена на място от нашите домакини.

Водещите : Даниела и Снежана
Даниела – Dhana е сертифициран Хатха и Ин йога инструктор и художник.
Преподава Йога от 7 години в родния си град- Димитровград.
www.facebook.com/daniela.ruseva.7
Снежана – Сертифициран Мастер Лечител, Звукотерапевт, Творец,
Споделяне на енергия в Медитация, Гонг и Тибетски купи
www.facebook.com/petar.dimov.9803

Примерна програма:

ПЕТЪК:
Пристигане след обяд! Запознаване и Почивка.
16:00 -17:30 ч. Творческа практика
18:00 – 19:30 ч. Ин Йога и Мантра медитация
19:30 ч. Вечеря
Приятни разговори, опознаване и почивка 

СЪБОТА:
8:30 – 9:30 ч. Хатха йога практика
10:00 ч. Брънч (закуско- обяд)
Свободно време за разходки или почивка
13-15 ч. Творческа практика
16:00 – 17:00 ч. Забавна Йога практика по двама
18:00 – 19:30 ч. Кратка Ин Йога и Гонг баня
19:30 ч. Вечеря
Време за сладки приказки …. 
НЕДЕЛЯ:
8:30 – 9:30 ч. Енергизираща Кундалини Йога практика
9:30 ч. Брънч (закуско- обяд)
10:00 – 12:00 ч. Арт терапия- изненада
Отпътуване след обяд! 

Пакетна цена: 180 лв, включва:
* 2 нощувки в споделени стаи (с 2, 3 и 4 легла) Разгледайте красивите тематични стаи в сайта 
* 2 Брънча
* 2 Вечери
* 4 Йога практики
* Гонг баня и Звукотерапия с Тибетски купи
* 2 Творчески практики
* Арт терапия
* Наем на залата

Записването става с капаро от 80 лв. Крайният срок за записване е 10 октомври 2018 г.
Разпределението на местата ще става на база на реда на записалите се. Ако искаш да си запазиш място, можеш да преведеш цялата сума. В случай на отказване депозитът се възстановява на 100% до 12-и октомври. След това депозитът не се възстановява.
Превод по банков път на
IBAN: BG87STSA93000021635344
основание: „Йога уикенд“
Даниела Русева Русева
За въпроси: 0988719230

Очакваме ви! С обич и благодарност!
Дани и Снежи